Tag Archives: aftonbladet

iPad börjar säljas inatt

Svensk premiär för hajPad skärm i natt | Nyheter | Aftonbladet.

Jaha, då börjar alltså iPad att säljas i sverige. Hög vill-ha-faktor på den, men jag är ändå lite sugen att vänta på nästa version. Tror jag klarar hålla mig, men man vet ju aldrig. ;) Sen är ju också frågan om man behöver en med 3G. Själv tror jag inte det. Man har ju tillgång till internet via WIFI så gott som överallt.

Men 5000kr för enklaste modellen känns rätt mycket. Dock mer prisvärt än Galaxy Tab för att återgå till den. ;) Men att det ska bli årets julklapp känns ju lite optimistiskt tycker jag. Den är lite för dyr för det. Inte för att vara pessimistisk, men jag är rätt säker på att iaf jag inte kommer att få en dylik i julklapp. ;)

Vanligaste sökorden 2008

Sökningar som har ökat mest i popularitet:

1. Iphone
2. Facebook
3. Flashback
4. You tube (särskrivet)
5. Bilddagboken
6. Swedbank
7. Youtube (sammanskivet)
8. Wiki (förkortning av Wikipedia)
9. Red (för Redtube, en pornografisk variant av Youtube)
10. Di (Dagens Industri)

Tio i topp:

1. Youtube
2. Lyrics
3. Free
4. Blocket
5. Eniro
6. Tv
7. Göteborg
8. Lexikon
9. Google
10. Aftonbladet

Svenska kändisar:

1. Blondinbella (Isabella Löwengrip)
2. Linda Rosing
3. Zlatan Ibrahimovic
4. Björn Gustafsson
5. Carolina Gynning
6. Håkan Hellström
7. Natacha Peyre
8. Amy Diamond
9. Pernilla Wahlgren
10. Charlotte Perelli

Utländska kändisar:

1. Britney Spears
2. Madonna
3. Rihanna
4. Iron Maiden
5. Miley Cyrus
6. Heath Ledger
7. Oasis
8. Leona Lewis
9. Carmen Electra
10. Elvis Presley

Myndigheter:

1. Skatteverket
2. Försäkringskassan
3. Arbetsförmedlingen
4. Vägverket
5. Systembolaget
6. Posten
7. Polisen
8. CSN
9. Bilprovningen
10. Länsstyrelsen

Från TT

Källa: Google
viaVanligaste sökorden 2008.

Motivation träning och kost.

Ingen aning varför jag skriver detta… Kanske det kan hjälpa nån eller så är det bara för att jag började fundera på det. ;)Det här med motivation är knepigt. Själv kräver jag nån sorts motivation vad gäller träning för att ens komma mig för att göra nåt. Däremot gäller det ju att hitta nåt sätt att motivera sig själv, som säkert är olika från person till person.

  • Prylar: Jag är pryltok och gillar det mesta inom teknisk utrustning. Det må vara hur fånigt som helst men fungerar det så är det ju bra. Jag pratar om såna saker som tex Nike+ till iPod Nano. En liten sensor i skon som skickar information till min iPod om hur snabbt jag går/springer, hur långt, hur lång tid, samt att man ju syncar mot datorn och allt överförs så man kan få ut total sträcka osv. Här kan man också tävla mot andra personer i olika varianter. Först till en sträcka, snabbast under en viss sträcka och en massa annat. Här blir det ju ett tävligsmoment också.Har även skaffat mig en pulsmätare. Blir lite tävling mot sig själv när man ser sin puls förändras. Veta när man ska ta i lite extra osv.
  • Vänner: För mig började det med några jobbarkompisar som använde just Nike+ och hade en liten inofficiell tävling. Man peppar varandra, tävlingsmänniskan i en vaknar, lättare att komma sig ut på, som i mitt fall, styrketräning eller spinning om man bokar in en tid med nån polare. Svårare att skippa det bara för att man fastnat framför TVn… ;)
  • Skaffa en hund: Ja, säger sig själv… Skaffa en hund så blir man tvungen att komma sig ut. Nu har jag ju haft hund tidigare också, men det har (tyvärr) inte blivit lika långa promenader som det blir nu.
  • Mål: Att sätta upp mål med träningen är ju bra. I mitt fall var det ju att gå ner i vikt och må bättre. Och hittills har jag ju lyckats. Nu gäller det ju bara att hålla kvar motivationen så att man inte går tillbaka i samma gamla rutiner igen.
  • Tvinga dig själv: Sätt upp specifika tider du skall göra det du bestämt dig för, om det så är att gå ut på en morgonpromenad eller ta ett marathonlopp på löpbandet på gymet. Sen är det bara att bestämma sig för att man inte ska få börja bryta det du bokat in. Själv har jag bestämt mig för att gå upp två timmar (ok, inte helt sant, men nästan iaf.) tidigare. Tidigare skeg jag upp så sent jag kunde. Oftast halv åtta. Ingen tid för frukost osv. Nu går jag upp vid kvart i sex, ger Dito mat, och går ut på promenad 3-5km. Är tillbaka nån gång runt 7 och har en timme på mig att dricka min morgonlatte, titta på tv, och blogga lite. ;)
  • Kombinera: Sen är det ju självklart riktigt bra för motivationen att göra en rivstart. Kombinera kondition med ändrade kostvanor om man som mig vill gå ner i vikt tex. Jag började ju med att gå på diet med Cambridge-kuren. Jag gick ner över 4kg första veckan, säkert en del i vätska, men att se en sån snabb förändring så snabbt var en bra start. Hade det gått långsamt så kanske man skulle ha tröttnat och gett upp snabbt. Samtidigt som jag började med detta så började jag springa, vilket jag aldrig gjort tidigare, så även där så blev det snabbt resultat.
  • För dagbok: Jag har också märkt att det känns bra att skriva ner allt man gör. Även om jag inte skriver upp allt så blir det mesta noterat iaf. Man kan snabbt se om man fuskar osv. Vill man så kan man ju göra detta i bloggform och då får man ju ännu en morot när man skriver att man ska träna. Folk kan ju läsa det och då får man ju skämmas om man slöar och sitter framför TVn istället. ;) Ok, så många är det inte som läser min blogg, men några gör det iaf.
  • Hjälpmedel: Det finns en del hjälpmedel som man kan använda sig av. Det finns datorprogram som du kan föra in det du äter, sajter som Viktklubb.aftonbladet.se och liknande, och såklart även ta hjälp av personliga tränare/dietister… Allt beroende på vad man tycker passar. Själv fick man ju en del personlig peppning via konsulenten när jag gick på Cambridge-kuren. Och även viktklubb tycker jag är bra eftersom man på ett lätt sätt får in ett nytt tänk. Man ser direkt hur mycket kalorier man äter och får ju såklart fundera på om man tycker det är värt det. Även motionen ser man ju enkelt hur mycket mer man kan “unna” sig osv….
  • Nej nu orkar jag inte skriva mer. Det här är några av mina tankar iaf. Jag fick skriva av mig, och kanske hjälper det nån som söker på nätet. ;)

Det var bättre förr

Bild 4-4
http://blogg.aftonbladet.se/14381/perma/581961/

Hittade denna blogg av en slump och tyckte det var en rätt bra beskrivning om när man var ung, med risk för att låta extremt gammalmodig. ;) Kommer ihåg när man byggde kojor, och tekniktokig som jag var redan då så hade jag såklart installerat larm och sensorer med hjälp av tunna kablar, nån summer från en klockradio, nån lampa och ett batteri. ;)

Ungdomar dör och skadas….

16-åring svävar mellan liv och död

15-åring sköts ihjäl

Var är vi på väg??? Man blir alldeles matt. Mobbning och misshandel, mord och dråp… Hur kan det komma sig att det bara verkar bli fler och fler dödsfall och misshandelsfall? Man är riktigt glad över att man inte bor i nån storstad. Inte för att vi är helt befriade fråna sånt i skellefteå eller luleå, men det verkar ju vara bra mycket mindre än i stockholm och andra större städer.

Insmörjare av muskelbyggare

Bild 5-1Udda arbete
Vad ska man säga. Det finns ju jobb och så finns det “jobb”…. Tänk att få jobba med att smörja in muskelberg med glansolja… Måste vara drömmen. Eller? Man får väl inte ta i så hårt så att de spricker bara. De ser ju rätt sprängfyllda ut. ;) Som en belgisk blå tjur eller belgian blue som de kallas i intimare sammanhang.

Aftonbladet: Svenska ungdomars stryplekar på nätet

Bild 1-2Aftonbladet: Svenska ungdomars stryplekar på nätet:
Tror snart jag får starta en liten egen avdelning för om hur ointelligenta ungdomar kan vara nu för tiden. Stryplekar? Alltså själv spelade jag kula och spionerade på grannflickorna när jag var liten. Jag kan inte komma ihåg att jag ströp mina kompisar och filmade det hela. Vad ska vara nästa innegrej? Bryt ett ben av din lillebror och lägg ut på nätet? Nej jag blir så beklämd. *slår med näven i bordet* Nu känner jag mig sådär gammal och vresig igen.

Cambridgekuren

Tänkte att jag skulle skriva nga rader om det jag just nu plågar mig själv med :) Cambridgekuren är en diet bestående av mjölkdrinkar, bars och soppor (tänk nutrilett) som jag ska äta/dricka ett tag framöver, har satt upp ett mål på 4 veckor fram till den 10/8 då jag går på semester. Började det hela i måndags, den 17/7. Det jag kör på kallas “ren kur” vilket innebär att man bara äter av dessa produkter 3 mål per dag och inget annat. Man kan även gå på en “kombinerad kur där man då äter 3 mål per dag + en vanlig måltid (tallriksmodellen). Ren kur är dock lite effektivare, vilket är bra i början för motivationen. Alla ni som känner mig vet ju att jag skulle må bra av att gå ner i vikt :)

Ja, nu har jag då gjort detta i 5 dagar och det går faktiskt jättebra. Vi var på Kriti ikväll och åt med Foppes syster och jag tog bara in en Loka vilket inte har hänt på hundra år *asg* känner mig allt lite stolt :)

På den här bloggen har jag inte tänkt skriva så mkt om just detta utan har fixat en alldeles särskild blogg för det som ni kan kolla in vid intresse på http://blogg.aftonbladet.se/16370 (länken finns även i högerspalten under länkar)