Jag har börjat spela Country!

Tro det eller ej, men efter vi lade ner Citizen Kane så skickade jag ut ett par trevare om det var något band i min omgivning som behövde en bassist och jag fick napp! Så numer kan jag alltså på mitt CV skriva att jag är country-bassist. :) Bandet heter Ben Carbine & the 18-wheelers och så här står det på webbsidan:

Bass player Buck Bundy has announced that he is leaving the band. Buck is one of the original members and has been a big part of the band since the start 7 years ago. Buck will make his last gig with the band at Gumboda Hed Country Festival in July. The 18 wheelers will keep on rollin’ and have already found a new bass player. Former Citizen Kane member Sam Terry is a cigarr smokin’ , whiskey drinkin’, cow tippin’ country boy who will make his first appearance with the band in Furuvik at the Scandinavian Country Fair in August.

Sam Terry, That’s me! :) Så nu är det bara att plocka fram tuggtobaken, skaffa hatt, scarf och boots i snakeskin, (eller ormskinn som det heter i intimare sammanhang) och spela in sig i en genre som man inte pysslat med så mycket tidigare. Är grymt peppad och det är ett otroligt kul gäng. Tror jag kommer att trivas till fullo. En av gitarristerna kände jag ju sen tidigare, men de andra är nya bekantskaper. Har blivit en hel del country-lyssning på sista tiden och även om man har hittat låtar man kanske inte hurrar över så finns det grymt många guldkorn. ;) Jag menar, finns det nån coolare låt än Eastbound and down från Nu blåser vi snuten? ;)

Får bara hoppas att de själva blir nöjda med sitt val av bassist och att det går bra på första spelningen i Furuvik i augusti. Fick ju förfrågan om att även spela på Gumboda Hed i mitten av juli, men eftersom vi väntar tillökning då så var det inget alternativ. Tur att den gamla bassisten hade möjlighet att ta den iaf. Har inte tänkt ställa till det så jag är i andra sidan sverige när vi går och väntar på nedkomst. ;)

Så, nu är det bara att köra hårt och se var detta bär. Är som sagt grymt peppad och det skall bli kul att komma igång igen. Ett par månader vila och man känner sig rätt ringrostig. Fingrarna får lätt skavsår när man inte spelat på ett tag. ;)

Nespresso Citiz D110 vs Electrolux Lavazza Amodo Mio Favola Plus

Ja, då har jag gått igenom de kapslar som ingick när jag köpte min kapselmaskin från Nespresso. I samma veva (bara någon dag faktiskt) så kom ju min eminente chef (en av dem) på att vi borde ha en kapselmaskin på vår avdelning. Så det blev ett ypperligt tillfälle att testa de båda maskinerna och jag tänkte att jag kunde skriva några rader om vad jag kommit fram till.
På jobber hamnade valet på vår kaffeleverantörs sortiment. Och där blev det alltså en Electrolux Lavazza Amodo Mio Favola Plus. Långt namn men det låter ju fint. ;)
Båda maskinerna gör väldigt gott kaffe skall jag väl erkänna så i slutändan spelar det nog ingen större roll vad man väljer för maskin. Men en del skillnader tycker jag mig märka i övrigt.
I det stora hela så kan jag börja med att erkänna att jag är glad att det blev en Nespresso för min egen del. Framför allt pga att Nespresson känns lite mer gedigen och lite lättare att hålla ren. Likaså verkar Lavazza ha rätt stor mängd droppvatten som åker ner i spillbehållaren. Så den måste tömmas lite då och då. Så är det såklart även på Nespresson, men väldigt lite. Och när man väl ska tömma den så ligger ena delen av behållaren nere i kaffespillet så det blir en hel del dropp när man skall tömma den. Nespresson kändes helt enkelt mindre sölig.
När det gäller kaffet så är det som sagt gott kaffe i båda. Eller Espresso kanske jag skulle skriva. Spontant tycker jag att det är större skillnad mellan kaffekapslarna i Nespresso-sortimentet, men skillnaden är inte så stor att det faktiskt spelar nån roll tycker jag. Båda maskinerna har två knappar för olika storlekar. Lavazza har Ristretto (typ en halv espresso om jag förstått det rätt), och Espresso, medan Nespresso-maskinen har för Espresso och Lungo (ca 2-3ggr så mycket som espresso). Dessa är alltså vad knapparna är inställda på i mängder för leverans. Båda maskinerna går att ställa in egna mängder på. Lungo-knappen är inget jag använder själv. Har testat ett par stycken, men jag tycker inte att det är nåt som funkar. Känns mer som det blir en blaskig kopp kaffe, så då tycker jag det blir bättre att göra vanligt kaffe i den vanliga kaffebryggaren. Min fru gillar dock Lungo-varianten. Favoriterna hos Nespresso är Ristretto, Indriya, Roma och Arpeggio.

Inga vetenskapliga tester alltså, men kanske intressant för nån att läsa iaf. ;) Vad vet jag.

Nu är jag på gång!

Det var ett tag sen jag skrev nåt här… Lite updates sen sist är väl att jag har nått min målvikt på 84kg som jag satt som mål i itrim-gruppen. Själv har jag ju satt ett mål på 80kg för att ha lite spelrum. I övrigt har det gått bra. Dietmässigt så kör jag fortfarande med måltidsersättningar då och då, men inte så strikt. Vi har ju kommit in i grillsäsongen, så en strikt diet skulle nog få mig att lägga ner det hela och tappa all inspiration. :) Kommer att fortsätta så här ett tag till. Sen har jag ju börjat äta lite mer över lag pga att jag tränar mer nu. Och det är framför allt för att jag inte ska börja må dåligt när jag tränar och för att orka.
Det för ju detta inlägg över till nästa sak som är träningen. Känner verkligen att jag har kommit igång nu, och jag är grymt peppad. Denna vecka blev det 5 pass styrketräning, och trots träningsvärk så vaknade jag imorse och funderade på om man kanske kunde klämma in ett träningspass till… Nu kommer jag ju snabbt fram till att man faktiskt måste vila nån dag också. Men det är kul att ha den känslan. Ligger lite före och planerar vad jag ska köra för pass nästa gång. Träningsprogrammet jag fik av Linda på 360 körde jag nog bara en gång innan jag började modifiera det. ;) Mest för att kunna ha lite mer valmöjligheter på hur jag skall lägga upp det. Att bara ha ett program för hela kroppen känns som det dels tar lite för lång tid om det skall vara heltäckande, och sen blir det ju lite svårt att köra dagar efter varandra… Både pga att muskelgrupperna behöver vila och att jag som otränad får hyfsad träningsvärk. ;) Nu får vi bara hoppas att jag får vara frisk så det inte blir ett längre uppehåll på ett tag. Vill hinna komma in ännu mer i programmen jag satt ihop så jag inte tappar inspirationen.