Grymt träningspass

Äntligen ett träningspass som funkade som jag ville. Kunde ta i hyffsat, och blev inte illamående. Snacka om att det gav mig en kick. Mina armar känns som spaghetti men ändå känns det som att jag längtar till nästa pass. Nu ska jag stanna intensiteten och hålla mig här ett tag utan att försöka maxa mer tills jag känner att jag kommit in i träningen. Ska bli intressant att se hur det går med ett benpass sen eftersom det är där jag oftast börjat må illa. Större muskelgrupper gissar jag… Utan att veta speciellt noga. ;)

Tog dessutom 30min crosstrainer som uppvärmning vilket kändes bra även det.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *