Nytt styrketräningsprogram

Nämnde bara i förbifarten för Linda på 360 att motivationen för träningen var under all kritik och sa att jag kanske skulle ha haft ett program att följa så det inte blir att man mest står och funderar på vad man skall ta sig för… Självklart så högg Linda direkt och formligen tvingade mig att boka en tid för genomgång av ett program.

Har nu varit på 360 och haft genomgången och det gick väl sådär… Ett nederlag att jag efter några benövningar så blev jag så illamående att jag knappt kunde fortsätta. Det blev iaf en genomgång och jag har ett nytt styrketräningsprogram att följa, men med lite energi i kroppen nästa gång förhoppningsvis. Är inte första gången jag blivit illamående när jag tagit i för mycket.

Sen ringde dagis och sa att Jack var sjuk så jag blir hemma själv resten av veckan med honom dessutom, så det lär inte bli så mycket träning om inte farmor kan vara barnvakt en stund. Trots nederlaget så känner jag mig ändå sjukt peppad. Och det vill jag ta vara på.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *